SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Radioaktywna wołowina %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wolowina sie czesto przebarwia na zielony kolor, nawet jak kupowalam swiezy kawal polędwicy, ligawy czy udźca- tez byly gdzieniegdzie takie wlasnie fragmenty "kolorowe"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-04-25 10:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponoc to jak mam chec to w******le 6 jajek na miekko i nic mi nie jest oO jajecznice tez czesto jem Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-05-19 16:09:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-05-19 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testovis dziala mnie mnie tak samo jak testolic na cwaniaka :) libido non stop ^UP^ jedyny zonk - laska ma czasami mnie dosc, czesto słysze "...a on dalej stoi?" LOL

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2009-05-28 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie srodstopia a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak chodziłem na rehabilitacje. Jak ona wyglądała bo na NFZ często kończy się tylko na samych zabiegach fizykalnych które niestety są niewystarczające i tylko mogą być dodatkiem do terapii manualnej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2017-01-13 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zmotywować do liczenia kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo chcesz odniesc sukces albo nie. Prosta sprawa jak chcesz wyglada cjak wygladasz nie licz. Jesli chcesz wyjsc na wiekszy poziom zacznij liczyc i ogranicz jedzenie na miescie, szukaj dobrych alternatyw. Niestety nie ma drogi na skorty i liczenie na oko czesto sie nie sprawdza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2023-03-07 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    popytaj w PBC o ile koajrze - czesto jak jest dzien z Gwiazda w PBC mozna zdobyc plakat i dostac autograf

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-03-11 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie nog prosze o rade- foto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zazwyczaj do obciazeni miesni powinny slucyc ciezarki ktore sa wygodne a nie encyklopedie ktore czesto z rak mi wypadaly :) co do przytycia to z tym mam problem a nawat jak sie uda to tylko w tylek idzie i brzuch : p specjalisci czekam na rady dzis juz chce zaczac nie zwazajac na godzinke ja nocny marek jestem wiec 24 mi nie straszna : )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2010-08-24 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potliwosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moiz i jak tam? byłeś u lekarza? ja słyszałam,że lekarze b.często na potliwość przepisują Bellergot,zapytaj o to w aptece kosztuje ok.4zł (jest to lek ziołowy)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2005-05-08 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczyc czy nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sadze zeby ktos pil sok na redukcji. Jak juz to na pewno nie czesto i wtedy nie musisz wliczac. A dodawanie go do diety nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2006-12-10 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek na cyklu

    Post
    Doping

    Ja jak biłem pierwszy raz omena pobolewała mnie wątroba. Może kolega nie umie zlokalizować miejsca bólu?? Ludzie często mylą ból (kłucia) wątroby, wyrostka, żołądka..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-10-03 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za 200zl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jem co wymienilem a potzreba mi wlasnie takich supli ktorymi bede uzupelnial te posilki bo nie ukrywam ze potzrebna jest mi masa .Głownie potrzebuje ditey do sniadan bo jak sie mozna domyslic chodze jeszcze do szkoly i trudno o dobre zarcie gdy sie chodzi do szkoly.Scislej trzymam sie diety od 1 miesiaca i na efekty nie moge narzekac bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-09-08 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na 5 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam za kolege TYGRYSA nie uwzglednil cwiczen wielostawowych , ale jak mi wiadomo od kolegi z silki co siedzi w sporcie od lat ,te sa szkodliwe dla stawow , i czesto powoduja kontuzje ,wiec radzil bym ich unikac /-)_

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2017-08-30 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    To korzystając z okazji i ja o coś Szanownych Ekspertów sobie zapytam- piszecie 8 godzin snu. Fajnie.. ale jak ktoś nie może "zrobić" tych 8 godzin jednym razem? Ja mam często tak, ze chodzę b. późno spać np ok 2giej, wstaję o 6 30ści... a potem popułudniami odsypiam te 4 godznki, zaraz po teningu właśnie. Jest to ze szkodą dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-02-22 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka monohydratu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    17 lat, trenuje na siłowni od około miesiąca, chcę przybrać na masie. Poza siłownią gram często w piłkę jak i biegam czy jeżdżę na rowerze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-12-16 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facebook i jego mozliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze to nie bylo tak od razu tylko z dnia na dzien ich popularnosc rosla. Jedni odchodzi , drudzy przychodzi . Najtrudniej sie utrzymac ludzi przy sobie. Chcialbym byc jakis mniej lub bardziej znany ale to dluga droga na szczyt przede mna. Wlasnie zauwazylem ze wiekszosc ludzi na profilach osob publicznych czesto pisze glupoty niezgodne z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-04-28 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac, lato czy jesien?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla dobrego cyklu, więc trenuj dość ostro ale z umiarem, przestrzegaj diety która będzie najlepsza dla ciebie, popijaj tym gainerkiem, jedz kreatynkę i pij często ale w niezbyt dużych porcjach, tak samo zresztą z posiłkami, no i wykorzystaj ten moment w którym jesteś wolny jak ptak/od szkoły/ bo to w tym wypadku może być duży plus. powodzenia!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-05-28 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna micro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilop - dajmy już spokój z tymi specjalistami...( jesteś tu nie od dziś i wiesz, że niejeden z nich czasami plecie głupoty). Już pomijając fakt, że jak ktoś jest bardziej grubokościsty i ma w łapie bez niczego 40 - weźmie kreatynę itp i przy dobrym treningu zrobi w miarę "szybko" 43, oraz to, że przy długotrwałym, nawet cyklicznym braniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2002-07-19 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienia na amerykańskich stronach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie sie dowiedziałem, ze moja paczka o wartości 270$ z opisem 34$ została zatrzymana w pocztowym urzędzie celnym do wyjaśnienia Jak widac często sie udaje i próbowac moga ci których stac na ryzyko Ktoś sprawdził ze ceny i zawartośc paczki, widac celnikom to nie pasowało Pewnie mocno zabule lub strace przesyłke Cyber chłopaki wraca, wiec kogo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2002-09-23 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty bokserskie, gdzie kupić?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie o to chodzi %-) Rozmiar spoko, ale chodzi o to że mam szerokie stopy i do tego jedna krótsza %-) i psuje często buty, i jak przymierzam jakieś buty to wiem czy szybko je zepsuje czy trochę je poużywam :-) Ale dzięki że próbujesz pomóc :-D Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-03-30 22:19:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-03-30 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan tr

    Post
    Trening w domu

    [...] raczej o jej rozciagniecie (stad rozpietki) czesto zdarza sie ze miensie klatki sa przykurczone i dlatego plecy sa zaokraglone (bo miensie plecow sa zbyt rozciagniete) wiec nalezy sie skupic na wzmocnieniu plecow i rozciagnieciu klatki konsutacja lekarza jak najbardziej wskazana Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2003-06-03 14:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)